Wohlfühl­nach­mittag 25. Juli 2026

Ein Nachmittag, der wirklich nährt.

Kein Verkaufs-Event, kein Vortrag, den du wieder vergisst. Ein echter Wohlfühl­nach­mittag, der dich auftankt und mit dir nachhallt.

Sanfte Yogaeinheit

45 Minuten sanfte Bewegung mit Romina Binder, um wirklich im Körper anzukommen.

Ätherische Öle erleben

Lavender, Wild Orange, Frankin­cense: du lernst, wie du Düfte bewusst einsetzen kannst.

Selbst­für­sorge Workshop

Dein persön­licher Wohlfühl­kompass: was gibt dir Energie, was kostet sie?

Entspannung mit Klang­schalen

Geführte Tiefen­ent­spannung mit Klang­schalen. Einfach loslassen.

Gesunde Pause

Selbst zubereitete Snacks, Früchte, Kräutertee und Zeit für echte Gespräche.

Goodie Bag zum Mitnehmen

Du gehst mit Duftproben, einer Inspi­ra­ti­ons­karte und einem kleinen Geschenk nach Hause.

Was dich Schritt für Schritt erwartet.

13:00 Uhr

Ankommen

Wild Orange im Diffuser, sanfte Musik, Du bekommst einen Duft auf die Hände. Keine Hektik, kein Stress.

13:25 Uhr

Begrü­ßungs­kreis

Wir lernen uns kennen. Jede erzählt kurz: Was hat Dich heute hierher geführt?

13:45 Uhr

Sanfte Yogaeinheit mit Romina Binder

45 Minuten Bewegung, Atemarbeit und Ankommen im Körper. Kein Vorwissen nötig.

14:30 Uhr

Duft und Entspannung

Geführte Entspannung mit Klang­schalen und ätheri­schen Ölen. Eine kurze Reise nach innen.

14:50 Uhr

Gesunde Pause

Selbst zubereitete Snacks, Tee, echte Gespräche. Kein Programm, einfach sein.

15:10 Uhr

Selbst­für­sorge Workshop

Dein Wohlfühl­kompass: Was gibt Dir Energie? Was kostet sie? Mit Refle­xi­ons­blatt und Austausch.

15:40 Uhr

Duft-Ritual

Du wählst intuitiv einen Duft und bekommst einen Impuls dazu. Erstaunlich, was Düfte ausdrücken.

16:00 Uhr

Spezial-Impuls

Was wir von Tieren über Selbst­für­sorge lernen können: Tiere ruhen ohne schlechtes Gewissen. Tiere vergleichen sich nicht.

16:15 Uhr

Abschluss­kreis und Verab­schiedung

„Heute nehme ich mit …“ Goodie Bag, Gruppen­fotos und eine herzliche Verab­schiedung.

Nur 12 Plätze.

4 Stunden Wohlfühl­pro­gramm
Yoga mit Romina Binder
Ätherische Öle und Entspannung
Selbst­für­sorge Workshop
Gesunde Snacks und Tee
Goodie Bag zum Mitnehmen
Selbst­für­sorge Workshop

Wer steckt dahinter?

Ines Winkel­bauer

Ich begleite feinfühlige Tierhal­te­rinnen zu einer harmo­ni­schen Vertrau­ens­be­ziehung mit ihrem Tier. Selbst­für­sorge ist für mich kein Luxus, sondern Grundlage für alles. Dieser Nachmittag ist meine Einladung an dich: Komm runter. Atme. Spür dich.

Romina Binder

Romina Binder bringt sanfte Yogaein­heiten, die wirklich für alle geeignet sind, egal ob du regel­mäßig übst oder noch nie auf einer Matte warst. Ihr Unter­richt ist warmherzig, einladend und ohne Leistungs­druck.

Was du noch wissen willst.

Nein. Die Yogaeinheit mit Romina Binder ist sanft und für alle geeignet, egal auf welchem Level. Bequeme Kleidung reicht.

Eine Yogamatte (falls du eine hast), bequeme Kleidung und Lust auf einen schönen Nachmittag. Matten sind auch vor Ort vorhanden.

Für Frauen, die sich einen Moment der Ruhe und echten Verbindung wünschen. Ob du dich für ätherische Öle inter­es­sierst oder einfach auftanken möchtest: du bist willkommen.

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